À propos de moi

Je pratique le yoga et m’intéresse à l’anatomie depuis environ 8 ans. J’ai obtenu un certificat en Power Yoga, ainsi qu’une certification de 200 heures reconnue par Yoga Alliance (RYT 200).

Cette pratique m’inspire à continuer d’explorer, à apprendre sans cesse, à remettre en question certaines idées et à observer le corps et le mouvement sous différents angles.

J’ai également eu la chance d’enseigner à Bratislava et en Bretagne, et je suis aujourd’hui installée à Colmar.

Pour moi, le yoga est à la fois une philosophie, un état d’esprit et un mouvement conscient. Ces dimensions se complètent pour créer une pratique agréable, sécurisante et respectueuse du corps.

C’est aussi pour cela que je continue à me former et à enrichir mes connaissances, en faisant le lien entre les principes traditionnels du yoga et les approches plus modernes du mouvement et de l’anatomie.

Lors de mes cours, j’essaie de créer une atmosphère accueillante et bienveillante, où chacun peut se sentir à l’aise et progresser à son rythme. J’aime accompagner mes élèves dans leur pratique et les aider à mieux se connecter à leur corps et à leur respiration.

Je serais ravie de vous rencontrer et de vous retrouver sur le tapis.