" Après avoir suivi des cours de yoga sur YouTube pendant longtemps, j’ai enfin participé à l’un des cours de Maria. J’ai beaucoup apprécié le fait qu’avant la séance, Maria ait demandé à chacun quels étaient nos problèmes (douleurs ou points faibles du corps) ainsi que nos objectifs (ce que nous aimerions améliorer).

En fonction de nos réponses, elle a préparé un cours parfaitement adapté. J’ai eu l’impression que chaque muscle de mon corps se réveillait.

Mais ce que j’ai préféré, c’est la fin de la séance, lorsque Maria nous a aidés à nous détendre. Je n’avais jamais réussi à me relaxer ainsi avec un autre professeur auparavant. Ici, elle nous guidait simplement tout en nous laissant être nous-mêmes.

J’ai déjà participé à plusieurs cours et je peux dire avec certitude que cela a été l’un des meilleurs investissements pour mon corps et ma santé mentale depuis longtemps. J’adore absolument. "